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降雪能凍死病毒?下場(chǎng)雪生病的人就少了?真相來了

2023-12-13 09:57:53      家庭醫(yī)生在線

最近,北方不少城市都迎來了“初雪”,網(wǎng)友們?cè)诟袊@美麗的雪景時(shí),一些從來沒見過雪的南方網(wǎng)友也不忘提醒當(dāng)?shù)嘏笥岩⒁獗E?。但是此時(shí)卻也有人提出,下場(chǎng)雪,就沒那么多人生病了。那么這個(gè)說法到底靠譜嗎?

為什么人們會(huì)覺得下場(chǎng)雪之后生病的人就少了?

據(jù)相關(guān)文章報(bào)道,實(shí)際上,許多研究已經(jīng)指出,寒冷天氣會(huì)確實(shí)會(huì)讓人們更容易遭到上呼吸道感染。一方面,低溫天氣可能會(huì)使流感病毒變得更穩(wěn)定;另一方面,在低溫環(huán)境下,鼻腔溫度降低,對(duì)于病原體入侵的防御能力就會(huì)減弱。所以“下雪能凍死病毒”的說法實(shí)際上是無稽之談。

那么為什么人們會(huì)覺得下雪后沒那么多人生病呢?其實(shí)道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)橄卵敉饣顒?dòng)不便,大家都寧愿待在暖和的房間里,減少了與他人的接觸和外出的頻率,自然接觸到病原體的機(jī)會(huì)也就減少了。

當(dāng)然,我們不可能一直待在室內(nèi),生活、工作所需也總是要出門的,那么這個(gè)時(shí)候我們有什么措施能夠幫助我們抵御病毒感染呢?下面也為大家支上幾招。雖是“老生常談”,但是也很有用。

下雪天如何預(yù)防病毒感染?

1.  保持室內(nèi)通風(fēng):注意定期打開窗戶,讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。即便多么寒冷,也要注意開窗通風(fēng)。

2.  注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手、戴口罩、避免接觸眼、口、鼻等易感染的部位。同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,避免食用生冷食物。

3.  避免人群聚集:盡量減少到人群密集的地方活動(dòng),如商場(chǎng)、超市等。如果必須外出,要保持社交距離,避免與他人近距離接觸。

4.  加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力,有助于預(yù)防病毒感染。但要注意保暖,避免受涼。

5.  及時(shí)接種疫苗:根據(jù)疫情情況,及時(shí)接種相應(yīng)的疫苗可以有效預(yù)防病毒感染。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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