新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答
找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品
食譜分類
常見(jiàn)?。?/p>
消化科:
神經(jīng)科:
五官科:
呼吸科:
骨科:
場(chǎng)合:
烹飪手法:
一日三餐:
中華八大菜系:
其他菜系:
菜品:
菜式分類:
人群食譜:
進(jìn)補(bǔ)食譜:
美容食譜:
塑形食譜:
西式菜單:
食材分類
健康食療
糖尿病吃什么
高血壓吃什么
補(bǔ)血吃什么
補(bǔ)腎吃什么
食療偏方
小米煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開腸胃,有健胃消食、滋陰安神之功效
清蒸鯽魚
功效:孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)。
by網(wǎng)友 妮妮
功效:雞湯可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。
甜八寶粥
功效:可滋補(bǔ)養(yǎng)身,經(jīng)常食用對(duì)改善婦女的手腳冰冷特別有效。
功效:豆腐為食藥兼?zhèn)涞氖称罚幸鏆?、補(bǔ)虛等多方面的功能。
by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
雞蛋三文治
功效:其減肥、美容、養(yǎng)顏的作用十分明顯。
功效:牛肉中的肌氨酸對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。
米湯
功效:土豆對(duì)輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力等癥有良好效果。
功效:具有清暑消熱的作用,含有豐富的維生素C
姜糖水
功效:止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。
功效:理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛。
紅燜螃蟹
對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,使子宮收縮,可誘發(fā)流產(chǎn)。
酸菜含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。
麻辣水煮魚
酸咸食物易致使體內(nèi)水分積聚,影響到身體水分向外排除。
生冷食物容易損傷脾胃,不利于月子期間的惡露排出。
冰鎮(zhèn)虎蝦
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì),對(duì)人皮膚血管都有一定刺激作用。
韭菜含有大量草酸,不易吸收,會(huì)影響鈣的吸收,可致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
by網(wǎng)友
酸辣鴨血旺
西瓜性寒質(zhì)滑。月經(jīng)期間食用有礙消化,易傷人體陽(yáng)氣。
by網(wǎng)友 pp
綠茶有30%以上鞣酸,在腸道中易同鐵離子結(jié)合產(chǎn)生沉淀,影響對(duì)鐵的吸收。
墨西哥披薩
食物中的脂肪難以消化,運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充的是糖原,而不是增加身體儲(chǔ)存的脂肪。
點(diǎn)心營(yíng)養(yǎng)不高,卻有很高脂肪和熱量。
蜂蜜 105.0cal/100g
自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載:“久服強(qiáng)志輕身,不老延年?!狈涿蹖?duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
薏米 292.0cal/100g
性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
紅棗 168.0cal/100g
維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng),補(bǔ)血之功效。。
黑芝麻 168.0cal/100g
黑芝麻藥食兩用,具有“補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥”等功效,被視為滋補(bǔ)圣品。
蝦
櫻桃番茄
一起吃產(chǎn)生砒霜中毒
螃蟹
雪梨
引起腹瀉、損傷腸胃
牛肉
橄欖
同食會(huì)引起身體不適;
葡萄
白蘿卜
會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫
羊肉
南瓜
兩補(bǔ)同時(shí),令人腸胃氣壅
豆腐
蜂蜜
易導(dǎo)致腹瀉
薏米
蘋果
獼猴桃
土豆
檸檬汁
姜茶
補(bǔ)氣藥
在一定程度上,不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品,其性甘味平,主要用于血虛..詳細(xì)»
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»