氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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芋頭餅
主料：香芋、面粉、橘餅、芋頭 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豬腳
主料：豬蹄 功效：美容、養(yǎng)顏、潤膚、保健調(diào)理、下奶、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥炒黃鱔
主料：洋蔥、鱔魚 功效：理氣調(diào)理、健脾、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎燜牛肉餅
主料：荸薺、白皮洋蔥、蝦米 功效：塑形、增肥、保健調(diào)理、增重增肌、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效：補(bǔ)鈣、補(bǔ)氣、補(bǔ)鐵 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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五指毛桃豬骨湯
主料：豬骨、五指毛桃 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 妮妮 -
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山藥燉牛腩
主料：牛腩、山藥 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 方方 -
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干煸牛腩
主料： 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝繡球
主料：荸薺、芥藍(lán)、香菇、蝦仁、干貝、紅蘿卜、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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湖南炒素蝦仁
主料：豌豆、番茄、雞蛋白、水面筋 功效：清熱去火、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋熘桂魚
主料：香菜、雞蛋、鱖魚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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金玉簪桂魚卷
主料：火腿、鱖魚、雞蛋白、四季豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚三味
主料：韭黃、香菜、雞蛋、鱖魚、玉米淀粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚、魚翅 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤加吉魚
主料：菠菜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆糟湯
主料：冬筍、青魚 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉炒粉
主料：秈米粉、瘦牛肉 功效：補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪桂皮鱸魚湯
主料：鱸魚、當(dāng)歸、桂皮、黃芪 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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補(bǔ)氣牛肉膠凍
主料：瘦牛肉 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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土豆燒鵝
主料： 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀粟子飯
主料：栗子、油菜、竹蓀、稻米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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粟米素羹
主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
