寶寶消化不良怎么辦 推薦寶寶消化不良食療方

寶寶要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)才能健康生長(zhǎng)，如果消化不良的話就會(huì)阻礙寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么如何預(yù)防寶寶消化不良？寶寶消化不良怎么辦呢？

寶寶消化不良的癥狀

1、口臭

積在體內(nèi)的食物積滯于胃脘，積食往往會(huì)導(dǎo)致口臭的癥狀，特別是早上起來(lái)的時(shí)候容易口臭，口臭就是積食的重要表現(xiàn)，爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶剛起床或打嗝的時(shí)候有很難聞的口臭味，這就是消化不良的跡象。

2、產(chǎn)生聲響

由于消化系統(tǒng)功能失調(diào)，一些食物殘留在消化道中。這些殘留物通過(guò)微生物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。這些氣體使孩子出現(xiàn)肚子脹、打飽嗝和多放屁的癥狀。

3、腹瀉

大便一日5-10次，大便含少量水和奶塊，有酸臭味，稍大的孩子大便惡臭，伴有食物殘?jiān)懦觥?/p>

寶寶消化不良怎么辦

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

父母根據(jù)自己孩子的年齡選擇適合孩子消化和愿意接受的食物，而且一定要規(guī)律，同時(shí)也要保證食品的安全性。

2、盡量補(bǔ)充液體

消化不良的寶寶會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的癥狀，這些過(guò)程會(huì)帶走大量的水分，如果不及時(shí)補(bǔ)充，怕引起其他健康問(wèn)題，媽媽可以給寶寶喝些淡鹽水。

寶寶消化不良食療方

1、糖炒山楂

取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可，每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

2、蘋果泥湯

取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細(xì)，對(duì)腸道的刺激小，顯堿性，并富含果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。

如何預(yù)防寶寶消化不良

1、喂食不要單一

對(duì)于那些能吃輔食的孩子來(lái)說(shuō)，為了保證寶寶一直處于有食欲的狀態(tài)，不能總是喂同樣的食物。另外，均衡營(yíng)養(yǎng)可以避免偏食的問(wèn)題，最好是有肉和蔬菜，盡量避免刺激性食物。

2、保持食欲

因?yàn)橹挥性谑秤那闆r下，吃東西才是最有用的。保持孩子的食欲，我們必須注意飲食環(huán)境不能太嘈雜，不能邊吃飯邊看電視；不要強(qiáng)迫孩子吃飯；不要飯前吃糖果；避免吃飯時(shí)孩子處于精神緊張的狀態(tài)；食物的色、香、味有一定吸引力。