糖尿病患者伴有視網(wǎng)膜和周圍神經(jīng)病變，制定合理的膳食營養(yǎng)表很重要，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、合理安排餐次、注意飲食禁忌等。 1.控制總熱量：根據(jù)身高、體重、活動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算每日所需熱量，如您身高 1.80 米，體重 78 公斤，中等體力活動(dòng)，每日約需 2100 千卡熱量。 2.均衡營養(yǎng)：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質(zhì)占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入水果，如蘋果、梨等；主食粗細(xì)搭配，可選擇糙米、燕麥等；優(yōu)質(zhì)蛋白選擇瘦肉、魚類、豆類。 4.合理安排餐次：可分為三餐兩點(diǎn)，早餐占 30%，午餐占 40%，晚餐占 30%，兩餐之間可適當(dāng)加餐。 5.注意飲食禁忌：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、咸菜等。 遵循這樣的膳食營養(yǎng)表，有助于控制血糖，延緩并發(fā)癥進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。但同時(shí)要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。

你好！糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗(InsulinResistance，IR)等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。建議：糖尿病人健康食譜：周一早餐：二和面饅頭小麥粉25克，玉米面粉50克煮雞蛋半個(gè)25克牛奶300克芝麻油5克午餐粳米飯粳米150克肉炒苦瓜瘦肉60克苦瓜150克綠豆芽炒韭菜香干綠豆芽100克韭菜50克香干35克豆油13克晚餐饅頭小麥粉75克有菜炒香菇油菜5克香菇30克茭白炒肉片茭白100克瘦豬肉50克豆油13克加餐西紅柿150克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1804千卡蛋白質(zhì)77克脂肪50克碳水化合物263克膽固醇280毫克維生素c211毫克鈣745毫克鋅14毫克磷1180毫克周二早餐饅頭面粉50克粳米粥粳米25克蒜茸馬齒見馬齒見100克牛奶350克香油5克午餐二米飯大米75克小米50可素炒油菜150克丸子瘦豬肉100克冬瓜150克番茄50克香菜10克豆油13克晚餐粳米飯75克雞蛋炒絲瓜雞蛋一個(gè)絲瓜150克醋熘白菜150克豆油13克加餐茡薺100克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1800千卡蛋白質(zhì)72克脂肪52克碳水化合物264克膽固醇286毫克維生素c221毫克鈣912毫克鋅15毫克磷1181毫克周三早餐涼拌苦瓜苦瓜100克雞蛋餅雞蛋25克玉米面25克面粉50克牛奶300ke花生油3克午餐粳米飯粳米100克清蒸鯧魚鯧魚50克蝦皮白蘿卜湯蝦皮5克白蘿卜150克香菜10克豆油10克晚餐瘦肉絲青菜面條瘦豬肉50克青菜100克蕎麥面125克煮玉米玉米50克拌黃瓜豆腐絲黃瓜50克豆腐絲25克花生油8克加餐蘋果75克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1820千卡蛋白質(zhì)72克脂肪54克碳水化合物262克膽固醇291毫克維生素c131毫克鈣730毫克鋅12毫克磷1202毫克周四早餐花卷面粉100克涼拌芥菜芥菜100克黑米粥黑米25克牛奶300克香油3克午餐粳米飯粳米130克冬瓜小排冬瓜150克排骨60克清炒草菇草菇100克豆油12克晚餐二和饅頭小麥粉25克玉米面50克小白菜燉豆腐小白菜200克豆腐100克煮對(duì)蝦75克花生油10克加餐獼猴桃100克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1803千卡蛋白質(zhì)76克脂肪51克碳水化合物262克膽固醇270毫克維生素c308毫克鈣1779毫克鋅16毫克磷1276毫克周五早餐黑麥面包100克火腿20克酸奶275克午餐二米飯大米100克黑米25克清燉牛肉牛肉75克清炒豆角200克豆油17克晚餐煮餃子雞蛋25克韭菜150克大蝦45克面粉100克豆油10克加餐柚子100克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1807千卡蛋白質(zhì)76克脂肪49克碳水化合物267克膽固醇301毫克維生素c100毫克鈣560毫克鋅14毫克磷1152毫克周六早餐黑米面餅黑米面50ke拌海帶絲海帶100克牛奶300克香油3克午餐粳米飯粳米100克玉米面饅頭玉米面50克蒜苔炒鮮貝蒜苔150克鮮貝75克清炒南瓜南瓜100克豆油12克晚餐粳米飯粳米100克炒雞翅一個(gè)雞翅90克白菜燉凍豆腐白菜150克豆腐75克豆油12克加餐山楂50克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1803千卡蛋白質(zhì)75克脂肪47克碳水化合物270克膽固醇234毫克維生素c132毫克鈣734毫克鋅12毫克磷1240毫克周日早餐青菜香菇包子青菜100克香菇25克小麥粉75克小米綠豆粥小米25克綠豆10克煮雞蛋半個(gè)30克香油3克午餐粳米飯粳米100克清燉苦瓜山藥苦瓜150克山藥75克鯽魚燉豆腐鯽魚65克豆腐100克豆油2克晚餐二和面饅頭玉米面50克小麥面25克蒸茄合瘦豬肉25克茄子100克洋蔥炒木耳洋蔥50克干木耳10克牛奶300克豆油10克加餐無花果100克一日營養(yǎng)計(jì)算：熱量1807千卡蛋白質(zhì)72克脂肪51克碳水化合物268克膽固醇296毫克維生素c133毫克鈣857毫克鋅15毫克磷1260毫克

你好，你的情況是由于沒有得到正確治療引起的并發(fā)癥。建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節(jié)食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物適合血糖長期高居不下，產(chǎn)生各種并發(fā)癥的糖尿病患者。這些藥物克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端，使病人的營養(yǎng)能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，真正做到了綜合治療，標(biāo)本兼治;這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能，調(diào)節(jié)自身代謝平衡，消除、緩解各種并發(fā)癥，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。希望你正確治療，早日康復(fù)！