熱點(diǎn)話題：關(guān)節(jié)炎患者要怎么飲食？

科學(xué)合理的飲食如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類(lèi)等富含嘌呤的食物?；加嘘P(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該：在飲食上應(yīng)該多吃含鈣高的食品，例如牛奶、豆制品等，少吃或者不吃菠菜、番茄、紅薯等含草酸的食物，這類(lèi)食物容易與鈣結(jié)合，導(dǎo)致鈣不能被人體很好的吸收，隨之排除體內(nèi)，引起鈣缺失，適宜多吃山楂、番石榴等抗氧化能力比較高的水果和多吃蓮藕、油菜等抗氧性比較高的蔬菜；要有良好的生活習(xí)慣，盡量飯后不要立刻吃水果，對(duì)于關(guān)節(jié)炎要注重預(yù)防，注意生活細(xì)節(jié)，不長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常性做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，要經(jīng)常鍛煉身體，提高自身的免疫力好抵抗力。這樣才能減輕關(guān)節(jié)炎的痛苦，使關(guān)節(jié)炎不再反復(fù)發(fā)作。