坐飛機(jī)時(shí)如何有效預(yù)防中耳炎發(fā)生？
2024-11-21 13:47
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坐飛機(jī)的時(shí)候怎樣做才能很好的預(yù)防中耳炎的發(fā)生呢？
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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
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坐飛機(jī)預(yù)防中耳炎發(fā)生，可從吞咽動(dòng)作、保持耳部清潔、使用耳塞、避免感冒、調(diào)整壓力等方面入手。 1. 吞咽動(dòng)作：在飛機(jī)起降時(shí)，可通過咀嚼口香糖、吞咽口水等方式，促使咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外壓力。 2. 保持耳部清潔：登機(jī)前清潔耳部，避免耳部存在污垢或異物，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 3. 使用耳塞：佩戴合適的耳塞，能減輕飛機(jī)噪音對(duì)耳部的刺激，一定程度上保護(hù)耳部。 4. 避免感冒：感冒時(shí)咽鼓管功能易受影響，增加患中耳炎的幾率，出行前應(yīng)盡量保持身體健康。 5. 調(diào)整壓力：如通過捏鼻鼓氣法，即緊閉嘴巴，捏住鼻子，輕輕鼓氣，以平衡中耳壓力。 總之，在坐飛機(jī)時(shí)做好以上預(yù)防措施，能有效降低中耳炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果在飛行后耳部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-22 01:29
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