季節(jié)交替時，人體適應(yīng)能力變化，脾虛腎虛易加重。可借助金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四神丸、人參健脾丸等中成藥改善。 1. 金匱腎氣丸：有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水功效，適合腎陽不足所致的腎虛，可緩解腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。 2. 參苓白術(shù)散：能補(bǔ)脾胃、益肺氣，對于脾虛引起的食少便溏、肢倦乏力等有較好療效。 3. 六味地黃丸：主要作用是滋陰補(bǔ)腎，常用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等情況。 4. 四神丸：可溫腎散寒、澀腸止瀉，針對脾腎陽虛導(dǎo)致的泄瀉、腸鳴腹脹等癥狀有效。 5. 人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉的作用，能改善脾虛引起的消化不良、惡心嘔吐等。 這些中成藥對季節(jié)交替時加重的脾虛腎虛有一定調(diào)理作用，但每個人體質(zhì)和病情不同，使用前應(yīng)遵醫(yī)囑，必要時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。