3個(gè)步驟，讓600度近視自然恢復(fù)不再是夢(mèng)
3個(gè)步驟，讓600度近視自然恢復(fù)不再是夢(mèng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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熊柯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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600度近視屬于高度近視，通常難以自然恢復(fù)，但可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡等步驟控制發(fā)展。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼一段時(shí)間休息片刻，可眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.佩戴合適眼鏡：及時(shí)驗(yàn)光，佩戴度數(shù)合適的眼鏡，以減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 4.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.定期檢查：定期到眼科進(jìn)行視力檢查和眼部健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 雖然600度近視較難自然恢復(fù)，但通過(guò)上述步驟可在一定程度上控制近視發(fā)展，保護(hù)眼睛健康。若有視力異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-25 08:40
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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