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2025-04-26 21:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

日常保健搭配降壓藥的營養(yǎng)食物有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳藝?yán)?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

搭配降壓藥的營養(yǎng)食物有芹菜、洋蔥、香蕉、海帶、黑木耳等。 1. 芹菜：富含芹菜素等成分，有一定舒張血管的作用，能輔助降低血壓，可涼拌或清炒食用。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，進(jìn)而起到降壓效果，可炒食或涼拌。 3. 香蕉：富含鉀元素，鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)的鈉鉀平衡，從而輔助降壓，可直接食用。 4. 海帶：含有豐富的海帶多糖等成分，有降低膽固醇和血壓的作用，可煲湯或涼拌。 5. 黑木耳：含有多種維生素和礦物質(zhì)，能改善血管壁彈性，輔助降低血壓，可炒菜或燉湯。這些食物在日常保健中搭配降壓藥食用，能在一定程度上輔助控制血壓。但食物不能替代藥物治療，使用降壓藥需遵醫(yī)囑。
2025-04-27 00:12

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