營(yíng)養(yǎng)專家推薦的幽門(mén)螺旋菌自測(cè)小技巧，有觀察口腔異味、留意消化不良癥狀、關(guān)注食欲變化、查看大便情況、使用自測(cè)產(chǎn)品等。 1. 觀察口腔異味：幽門(mén)螺旋菌會(huì)在口腔內(nèi)寄生繁殖，分解尿素產(chǎn)生氨，導(dǎo)致口臭。若持續(xù)存在難以改善的口臭，可能感染了幽門(mén)螺旋菌。 2. 留意消化不良癥狀：感染后，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、反酸等消化不良癥狀，且頻繁發(fā)作。 3. 關(guān)注食欲變化：部分人感染幽門(mén)螺旋菌后，會(huì)出現(xiàn)食欲減退、厭食的情況。 4. 查看大便情況：可能導(dǎo)致大便不成形、變稀，或者便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。 5. 使用自測(cè)產(chǎn)品：市面上有幽門(mén)螺旋菌自測(cè)卡，通過(guò)檢測(cè)糞便樣本，初步判斷是否感染。 這些自測(cè)小技巧只能作為初步判斷，不能確診。若懷疑感染幽門(mén)螺旋菌，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，如碳13或碳14呼氣試驗(yàn)等。