鈣片過期后不建議服用。過期的鈣片可能會出現(xiàn)成分變質(zhì)、藥效降低、產(chǎn)生有害物質(zhì)等情況，從而影響身體健康。 1. 成分變質(zhì)：鈣片中的有效成分可能會發(fā)生化學(xué)變化，導(dǎo)致其結(jié)構(gòu)和性質(zhì)改變，無法發(fā)揮正常的補鈣作用。 2. 藥效降低：隨著時間推移，過期的鈣片所含的鈣元素含量可能減少，達不到預(yù)期的補充效果。 3. 產(chǎn)生有害物質(zhì)：可能滋生細菌、霉菌等微生物，還可能產(chǎn)生一些對身體有害的化學(xué)物質(zhì)。 4. 影響吸收：過期的鈣片可能會影響腸道對鈣的吸收，甚至干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5. 潛在風(fēng)險：服用過期鈣片可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。 為了確保補鈣效果和身體健康，應(yīng)避免服用過期的鈣片，選擇在保質(zhì)期內(nèi)、正規(guī)渠道購買的產(chǎn)品，并按照說明書的要求合理服用。