腰背疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、腎結(jié)石等引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可導(dǎo)致腰背肌肉勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。輕度突出可采取臥床休息、牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。需補充鈣劑、維生素 D，疼痛明顯時可使用鮭魚降鈣素。 4. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療，病情嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 5. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可引起腰背疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。 腰背疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。