壓力大易導(dǎo)致脾虛腎虛，可嘗試服用人參健脾丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、參苓白術(shù)散、五子衍宗丸等中成藥來調(diào)理。 1. 人參健脾丸：具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，對于壓力大引起的脾胃虛弱、不思飲食、惡心嘔吐等癥狀有較好的調(diào)理作用。 2. 金匱腎氣丸：能溫補(bǔ)腎陽、化氣行水，可改善因腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等情況。 3. 六味地黃丸：主要作用是滋陰補(bǔ)腎，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱等癥狀。 4. 參苓白術(shù)散：可補(bǔ)脾胃、益肺氣，能緩解脾虛所致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等表現(xiàn)。 5. 五子衍宗丸：有補(bǔ)腎益精的功效，對腎虛精虧引起的陽痿不育、遺精早泄、腰痛等有一定療效。 這些中成藥對于壓力大導(dǎo)致的脾虛腎虛有一定的調(diào)理作用，但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，在選用藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。