早期甲亢日常營養(yǎng)補充的秘訣包括保證能量供應、補充維生素和礦物質、合理攝入蛋白質，此外還需注意避免刺激性食物、控制碘攝入等。 1. 保證能量供應：甲亢患者代謝加快，能量消耗大，需增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭、面條等。 2. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬果，以補充維生素A、B、C等，同時注意補充鈣、鉀、鎂等礦物質。 3. 合理攝入蛋白質：可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白，但不宜過量。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、濃茶等，以免加重癥狀。 5. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的原料，應避免高碘食物，如海帶、紫菜等。 早期甲亢患者通過上述營養(yǎng)補充方法，能更好地維持身體代謝平衡，輔助病情恢復。但需注意，飲食調整只是一方面，還應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。