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突發(fā)躺久腰疼,這些急救措施要掌握

突發(fā)躺久腰疼,這些急救措施要掌握

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張立 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    突發(fā)躺久腰疼,可采取更換體位、熱敷、按摩、藥物緩解、及時就醫(yī)等措施。 1.更換體位:避免繼續(xù)久躺,可緩慢起身站立或坐起,也可嘗試側(cè)臥等不同姿勢,減輕腰部壓力。 2.熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位,促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。 3.按摩:輕柔地按摩腰部疼痛區(qū)域,可沿著脊柱兩側(cè)肌肉由上至下按摩,但注意力度適中。 4.藥物緩解:可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物減輕疼痛,但需遵醫(yī)囑。 5.及時就醫(yī):若腰疼持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木、無力、大小便失禁等癥狀,應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。 突發(fā)躺久腰疼時,可先通過上述急救措施緩解癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不改善,需及時就醫(yī)明確病因并治療。

    2025-04-28 02:14
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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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